Cách Nấu Cháo Khoai Tây Cho Bé

     
làm bếp cháo khoai tây cho bé trong thời kỳ ăn uống dặm là bí quyết giúp bổ sung và cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết trong giai đoạn cải cách và phát triển của bé. Vày thế, thực solo ăn dặm của bé bỏng từ 7 tháng tuổi, mẹ không nên thiếu món cháo này nhé. 

Khoai tây từ rất lâu vốn là 1 trong những loại rau quả khá đối chọi giản, rất dễ dàng tiêu hóa và bổ sung cập nhật thêm nhiều năng lượng cho các buổi giao lưu của cơ thể. Hàm vị Calories vào khoai tây cũng khá cao nên mẹ rất có thể cho bé ăn ngay lập tức từ khi bé từ 7 tháng tuổi.

Bạn đang xem: Cách nấu cháo khoai tây cho bé

Nấu cháo khoai tây cùng với gì đến bé?

Trong khoai tây quanh đó calories thì còn có nhiều tinh bột và carbohydrate đề nghị khi bổ sung cập nhật món cháo khoai tây cho bé, chị em nên phối hợp thêm những một số loại thực phẩm khác nhằm vừa cân đối vừa đảm bảo dinh dưỡng mang lại bé. Hầu như bất kỳ loại thực phẩm làm sao cũng hoàn toàn có thể kết hợp với khoai tây như cá hồi, lươn, tôm, làm thịt bò, thịt heo (thịt lợn), hành tây, cà rốt, những loại rau củ xanh...tùy theo sở thích của bé.



*

Trong khoai tây bên cạnh calories thì còn có tương đối nhiều tinh bột và carbohydrate siêu giàu dinh dưỡng. (Ảnh minh họa)

Dưới đây là một số cách nấu cháo khoa tây cho bé nhỏ mà mẹ có thể tham khảo nhằm giúp nhỏ nhắn thêm phần ngon mồm hơn:

3 cách nấu cháo khoai tây cho nhỏ nhắn ăn dặm khiến bé bỏng thích mê

Cách nấu nướng cháo lươn khoai tây

Nguyên liệu:

Lươn: 200g

Gạo: 100g

Khoai tây đã gọt vỏ thái nhỏ: 100g

Hành tím: 1 thìa cà phê

Hạt nêm, dầu ăn, rau củ mùi, hành lá, nước mắm, phân tử tiêu

Lưu ý là mẹ hãy chọn loại lươn to với dài vừa phải, bụng xoàn ánh, sườn lưng đen. Tốt nhất có thể là hãy lựa chọn lươn đồng với giết mổ thơm, lươn nuôi thường sẽ có thịt vứt và tanh. Không nên ham những bé lươn to do thịt sẽ bị tanh cùng bở, không ngon.

Cách làm:

- Vo gạo thật sạch sẽ và đến khoai tây thuộc gạo vào nấu bếp chín mang lại nhừ.


- Bóp lươn thật sạch sẽ với muối để giúp hết nhớt rồi cho vô nồi hấp chín. Sau thời điểm lươn vẫn chín thì vớt ra, lọc vứt lấy bản thân thịt, bỏ ruột với xương, ướp khoảng tầm 1 thìa cà phê hạt nêm.

- Đập dập hành tím phi thơm cùng 1 thìa dầu ăn, bỏ thịt lươn vào xào cùng cho đến khi thơm cùng săn lại.

- làm thịt lươn bỏ vào nồi cháo, trộn phần đông lên, thêm 1 thìa hạt nêm và khoảng 2 thìa coffe nước mắm cho đủ đủ.

- Đổ cháo ra chén rồi rắc thêm chút hành lá nhằm món cháo thêm hấp dẫn. (Tùy theo độ nạp năng lượng thô của bé mà mẹ rất có thể xay cháo đến nhuyễn).

Cách nấu nướng cháo cá hồi khoai tây, cà rốt và đậu Hà Lan

Nguyên liệu:

Gạo: 100g

Cá hồi: 20g

Khoai tây, cà rốt, đậu Hà Lan, hành lá: từng thứ khoảng tầm 30-50g, vài ba nhánh hành lá

Cách làm:

- Vo sạch sẽ gạo, đổ nước vào cùng nấu nhừ thành cháo

- Cá hồi làm sạch, hấp chín và dằm nhỏ.

- Khoai tây, cà rốt, đậu Hà Lan luộc hoặc hấp chín và xay nhỏ.

- lúc cháo chín nhừ thì cho cá hồi, khoai tây, đậu Hà Lan, củ cà rốt đã xay vào nồi.

- Đợi cháo sôi rồi nếm thêm chút phân tử nêm đến bé, rửa sạch sẽ hành lá với thái nhỏ tuổi cho vào, tắt bếp.

Xem thêm: Hướng Dẫn Up Video Lên Youtube, Tải Video Lên

- Múc cháo ra bát, hóng cháo nguội thì cho thêm một thìa dầu lấn sâu vào trộn đều, cho bé nhỏ dùng.

Cách nấu bếp cháo thịt con gà khoai tây

Nguyên liệu:

20g giết thịt ức gà

1 củ khoai tây

Nước hầm xương gà

25g bột gạo hoặc 100g gạo

Dầu nạp năng lượng cho bé

Cách làm:

- Gạo vo rửa sạch với bắc lên bếp ninh cùng nước hầm xương gà, nấu ăn cháo mang đến chín nhuyễn.

- Khoai tây nạo vỏ, rửa không bẩn rồi cắt nhỏ tuổi mang hấp đến khi khoai chín mềm.

- giết mổ ức con kê mang cắt thành miếng nhỏ rồi xay nhuyễn, cho vô nồi cháo đã đun.

- Khoai tây sau khi chín thì mang theo dằm thật nhỏ hoặc xay nhuyễn và cho vô cháo.

- Đun lại tất cả những nguyên vật liệu này khoảng chừng 5 phút rồi tắt bếp. Mẹ rất có thể thêm 1 thìa dầu lấn vào món cháo thịt con gà khoai tây để mùi vị thêm hấp dẫn.

- Kiểm tra ánh nắng mặt trời của cháo trước lúc cho nhỏ xíu ăn để giúp bé xíu không bị rộp nhiệt.

Ngoài những phương pháp nấu cháo khoai tây cho bé xíu trên, mẹ có thể áp dụng cách làm tương tự so với các món cháo khác ví như cháo khoai tây làm thịt bò, cháo khoai tây giết mổ heo, cháo khoai tây nấu bếp trứng...

Lưu ý khi chọn khoai tây nấu nướng cháo đến bé

Theo kinh nghiệm tay nghề dân gian, khi lựa chọn khoai tây nhằm nấu cháo khoai tây cho nhỏ xíu hoặc nấu những món ăn khác, mẹ nên chọn những củ trơn tru láng, không gồ ghề, lồi lõm. Không nên mua loại khoai tây bao gồm phần củ bị trầy xước, gồm chấm hoặc nốt, bị sâu, mắt màu đen hoặc bị thối, rã nước.

Quan trọng là mẹ rất cần được xem khoai bao gồm bị mọc mầm không. Tuyệt đối hoàn hảo không nên chọn lựa những củ đang mọc mầm vì chưng chúng tất cả chứa độc tố làm tác động đến sức khỏe.Những khoai tây da bắt đầu chuyển sang màu xanh lá cây cũng khôn xiết độc do tất cả chứa lượng solanine đạt tới mức nguy cơ làm nguy nan đến mức độ khỏe.

Xem thêm: Vẽ Tranh Vẽ Vườn Trường Mơ Ước Của Em", Vẽ Vườn Trường Mơ Ước Của Em

Tiếp theo, người mẹ hãy cầm cố củ khoai tây bên trên tay cùng ấn test xem củ có bị mượt không. Nếu khoai tây đó cứng kiên cố là những củ tươi ngon, hay sẽ bảo vệ được lâu dài hơn và hàm lượng bổ dưỡng cũng giỏi hơn.